خشم را بشناس! (خشم چیست و راهکارهای کنترل خشم)
در افسانه‌های کهن، آمده است که هرکول، قهرمان افسانه‌ای یونان، در لحظه‌ای از خشم کنترل‌نشده، استاد موسیقی خود را کشت. این داستان نشان می‌دهد که حتی قوی‌ترین افراد نیز ممکن است در مواجهه با خشم، دست به اعمالی بزنند که بعدها پشیمانی به همراه دارد. خشم، احساسی است که می‌تواند زندگی ما را تحت تأثیر […]