بیشفکری Overthinkinking چیست و چگونه درمان میشود؟ راهکار توقف افکار مزاحم

بیش فکری (اُوِرتینک) Overthinkinking در روانشناسی چیست؟ در اسطورههای یونان باستان، تانتالوس پادشاهی بود که خدایان را به سخره گرفت و به خاطر گناهانش محکوم شد تا تا ابد در استخری از آب بایستد، در حالیکه میوههای خوشطعم از شاخههای درخت بالای سرش آویزان بودند. اما هر بار که برای نوشیدن یا خوردن دست دراز […]