طرحواره خویشتن‌داری ناکافی | نشانه‌ها، پیامدها و راه‌های درمان
طرحواره خویشتن داری ناکافی چیست؟ در اساطیر یونان، داستان «سیزیف» نماد تلاش بی‌پایان و بدون کنترل بر زندگی است. او مجبور بود تخته‌سنگی بزرگ را به بالای کوه بغلتاند، اما هر بار سنگ به پایین بازمی‌گشت. این چرخه بی‌پایان به ما نشان می‌دهد که وقتی توانایی خودتنظیمی و خویشتن‌داری وجود نداشته باشد، انسان در چرخه‌ای […]